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网友用户1670230893407关于问题12岁可以练马甲线吗?的回答:
这个是可以的,不会影响发育的,马甲线是需要你坚持锻炼才可以的。而且12岁的时候刚好生长激素旺盛的时候,练起来事半功倍~良好的运动习惯从小养起,但是在生长发育期要注意饮食的均衡~建议你可以去健身中心去锻炼。但是速率不要太慢,饮食上减少油脂和糖分的摄入,多吃优质蛋白质和深色绿叶蔬菜。
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(责任编辑:之桃)
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本文标题:【12岁可以练马甲线吗?(12岁女生能练马甲线吗)】
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