铁门栓鞭杆分解教学？(铁门纽丝鞭杆教学)

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网友用户3873678858056关于问题铁门栓鞭杆分解教学？的回答：

铁门栓鞭杆的分解教学如下

1、两脚并拢，身体直立，右手持鞭把端，鞭贴于右臂外侧，鞭梢端触地立于右脚旁10公分处，目视前方。

2、左弓步戳

身体向左转，左脚向左前方上一步成弓步，同时两手持鞭向前戳出，右手实握，左手虚握，鞭前端高与胸平，右手贴于右腰侧，目视前方。

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