高低肩的俯卧撑导致的左右胸大小不一如何纠正？(俯卧撑会导致高低肩吗)

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网友用户4410834979404270关于问题高低肩的俯卧撑导致的左右胸大小不一如何纠正？的回答：

暂时停止俯卧撑用哑铃还调整维度用单个哑铃做哑铃飞鸟，刺激小的一侧配合蛋白粉或者增肌粉增大较小一侧的维度

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Tags： 俯卧撑怎么把肩膀练宽 ,哑铃 ,维度

（责任编辑：怜蕾）