为什么新手练胸没感觉？(为啥练胸没感觉)

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网友唐尸三摆手200关于问题为什么新手练胸没感觉？的回答：

训练时间不够

这句话的意思不是指我们每次锻炼的时候不够充分，这句话的意思是，我们每次锻炼胸部的时间不够，胸部的肌肉是很大的一块肌肉，我们需要经常的练习，经常积累那种感觉，还有每次逼迫自己再来一个的程度来决定的，具体需要多久，那还是要看个人的适应情况了。

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