侧睡更容易睡着吗？(睡觉经常侧睡好吗)

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网友用户2563022035023关于问题侧睡更容易睡着吗？的回答：

每个人睡觉都有自己的习惯，有些人喜欢平睡，有些人喜欢侧睡，小孩子有可能还喜欢趴着睡，这都是个人的习性，平时养成的，如果一定要说侧睡有什么好处的话，那就是不容易压住心脏，不影响正常的血液循环，会保持比较好的呼吸以及血循环的运转，保持良好的饮食习惯，平和的心态，正常的运动才能更有利于睡眠

网友無关于问题侧睡更容易睡着吗？的回答：

我们侧着睡是很容易睡着的，因为侧着睡的时候头和枕头可以把人的一个耳朵盖在下面，这样可以避免外界的声音，打扰自己，减少噪音，而且侧着睡人都比较有安全感，感觉把腿和身体都卷在一起，很快都可以入睡，所以侧着睡的时候是很容易睡着的

网友用户289015099049关于问题侧睡更容易睡着吗？的回答：

根据个人的习惯，本人就比较喜欢侧睡感觉舒服一些

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