卧推凳可以用什么代替？(卧推椅替代)

很多人问卧推凳可以用什么代替，惜雪为大家整理了关于卧推凳怎么用，卧推必须要有特定的凳子吗，卧推椅替代的答案，希望对您有所帮助！

网友Matt老师聊健身关于问题卧推凳可以用什么代替？的回答：

可以用平板和上斜凳交替，也可以在地上放瑜伽垫作为平板。用瑜伽垫作为平板仅可锻炼卧推中后半程。

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（责任编辑：惜雪）