足球什么时候开始练比较好？(足球刚开始练什么)

很多人问足球什么时候练最好，盼山为大家整理了关于足球从什么时候开始练，足球从几岁开始练比较好，足球刚开始练什么的答案，希望对您有所帮助！

网友02关于问题足球什么时候开始练比较好？的回答：

中国足球协会青少年部崔恩雷指导指出：“7—9岁左右的小孩子要在不影响学习的情况下多玩足球就可以了。强调体能与技术的足球训练要等孩子长大了开始才比较合适。

我们国家对于什么年龄段的孩子，能练习什么样的足球动作还没有具体的研究，但有国外经验可以借鉴。在国外，小孩子身体发育能够达到什么水平，适合练习什么样的技术动作都有着严格的规定，不会练习高过孩子年龄段的训练内容。小孩子的身体不像大人那样筋强骨壮，在训练的时候要注意少让他们练肌肉、练力量，以免伤筋动骨毁了苗子；小孩子的理解能力也有限，某些足球技术动作一旦拿捏得不准，就容易造成伤害。国外的做法是，只有孩子达到某一年龄段，才教他们那个年龄段的技术动作。

以上就是有关足球什么时候开始练比较好？的全部内容，更多关于踢足球怎么训练体能相关的问题尽在本站！

犇犇生活网推荐您看：

福州有什么好玩的地方？(福州有什么好玩的地方适合小孩子)

小孩子背上突然起了一片红的，是怎么回事呢？(孩子后背起了一片一片红)

小孩子吃鸡内金什么时间段吃是最佳的？(小孩常吃鸡内金好吗)

十岁的小孩子多粗的腿才算粗？(十岁孩子大腿粗是怎么回事)

Tags： 踢足球怎么训练体能 ,年龄段 ,小孩子

（责任编辑：盼山）