新鲜蓝莓怎么吃才好？(新鲜的蓝莓怎么吃好)

很多人问新鲜蓝莓怎么吃才好吃，恨玉为大家整理了关于新鲜蓝莓怎么吃才好呢，新鲜蓝莓怎么吃才好吃，新鲜的蓝莓怎么吃好的答案，希望对您有所帮助！

网友安静的混蛋关于问题新鲜蓝莓怎么吃才好？的回答：

用料：原味酸奶一杯（100克），纯牛奶500克。

调料：白糖适量，蓝莓几个。

做法：

1.酸奶和纯牛奶放进一个干净无油的容器，最好是大碗或者搪瓷的容器，用干净无油的筷子搅拌均匀。

2.加入适量的糖，搅拌均匀。

3.蒙上保鲜膜，常温12小时后，放入冰箱12小时。

4.以后再做，取出来点做引子就可以继续了。

5.常温发酵完后切点蓝莓放进去，再放进冰箱，就成大果粒酸奶啦。 容器一定不要有油，我做过了，很方便的。

网友哎哟喂听说关于问题新鲜蓝莓怎么吃才好？的回答：

1、直接鲜食

蓝莓最方便的吃法是洗净直接鲜食。记得最好带果皮一起食用，因为蓝莓所含的花青素大部分都集中在果皮。野生蓝莓没有被喷洒过农药，比较环保。有时甚至不洗都可以直接吃的。但最好直接将蓝莓放到清水里浸泡五分钟，其间用手轻轻搅动几回，再用清水冲洗一下就可以直接象吃葡萄一样生吃了。如果觉得不是太卫生，可将蓝莓放在淡盐水里浸泡三分钟，再用清水冲洗可以直接生吃。

2、蓝莓配冰激凌

把清洗干净的蓝莓放在盆中，取冰激凌一盒, 让其在自然状态下化成糊状，倒入盆中与蓝莓充分混合后，即可食用。蓝莓冰激淋甜酸适口，清爽宜人，解暑、美容。

3、蓝莓果汁

可以把蓝莓洗净榨成蓝莓果汁。第一口你可能感觉非常酸，但喝几口后你会感觉口感特别好。

4、蓝莓果酱

可以把蓝莓放在锅里，用中火熬成蓝莓酱。熬成浆状就好了，一般需要15分钟左右。蓝莓果酱配面包，拌酸奶（原味酸奶）非常好吃，或配山药泥等也好吃。

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（责任编辑：恨玉）