8字拉力器与1字拉力器分别怎么使用？(8字拉力器的作用)

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网友用户4716565751543关于问题8字拉力器与1字拉力器分别怎么使用？的回答：

拉力器，是一种适合于大众健身锻炼的器械，不仅可以锻炼胸肌，

背阔肌，腹肌等肌肉，还可以锻炼胳膊大腿上的肌肉，功能是非常广泛的。

拉力器大致分为瑜伽8字拉力器以及一字拉力器两大类。

两种拉力器锻炼方法以及锻炼效果也是略有不同。

单手使用拉力器锻炼能让我们的锻炼效果更集中，效果也会更好。

依旧是为小姐姐设计的，区别于男士拉力器的女性一字拉力器，

特泽瓦家的产品基本都做到女性+健身的产品体验，不要惊讶，

那就是为小姐姐你量身定做的~

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Tags： 运动拉力器怎么用 ,拉力器 ,效果

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