刚吃完钙片可以喝牛奶吗？(刚刚吃了钙片可以喝牛奶吗)

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网友介入科刘震坤医生关于问题刚吃完钙片可以喝牛奶吗？的回答：

是可以同时饮用的，这样会帮助补钙的效果会更好，同时钙需要鱼肝油一起才能有效的吸收，人体的钙质吸收是有限的，体内吸收够了一定的量，大量的就会大部分排泄掉，所以吃钙喝牛奶是没有什么冲突，同时两者可以一起使用增加钙质的效果，可以每天都喝白开水。

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（责任编辑：凌香）