体脂率的计算方法男生？(体脂率怎么计算男)

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网友Cynthia凡关于问题体脂率的计算方法男生？的回答：

1首先求出BMI，把BMI值代入体脂率%计算公式

2比如男生身高1.7米 体重60㎏，年龄25岁

他的体脂率为14.462%

网友草莓梅mei关于问题体脂率的计算方法男生？的回答：

1、男士体脂率计算公式 ：参数a =腰围-公分 x 0.74；参数b = (体重-公斤x0.082) +44.74；身体脂肪总重量-公斤=a - b体脂率(身体脂肪百分比)=(身体脂肪总重量÷体重)x100%。

2、体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如，高血压、糖尿病、高血脂等。成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。

网友一生有你52980504关于问题体脂率的计算方法男生？的回答：

成年男性体脂率的计算公式是参数a=腰围cm×0.74，参数b=体重kg×0.082+44.74。体脂肪重量kg=a-b，体脂率身体脂肪总量除以体重×100%。

成年女性体脂率的计算公式是参数a=腰围（cm）×0.74，参数b=体重(kg)×0.082+34.89。体脂肪重量kg=a-b，体脂率=身体脂肪总量除以体重×100%。

正常女性体脂率为20%-25%，正常男性体脂率为15%-18%。

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Tags： 男生胸部脂肪怎么减 ,脂肪 ,体重

（责任编辑：雁卉）