腰围和胸围的最佳比例是多少？(胸围比腰围大多少比较合适)

很多人问腰围和胸围的最佳比例是多少啊，语芙为大家整理了关于腰围和胸围的最佳比例是多少正常，胸围与腰围，胸围比腰围大多少比较合适的答案，希望对您有所帮助！

网友憨憨猪呀关于问题腰围和胸围的最佳比例是多少？的回答：

胸围、腰围、臀围

曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。

测量三围的方法：

胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。

腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。

臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。

为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。

参考资料：

男生应该是8头身比例，腰围小于胸围的70%.

网友凤舞菲菲81887关于问题腰围和胸围的最佳比例是多少？的回答：

据统计，亚洲女性的标准三围分别是胸围84厘米、腰围62厘米和臀围86厘米。

据有关专家称，对于亚洲女性来讲，女性三围黄金比例是3：2：3，只有拥有这样的S型身材，才最吸引人。

而对于男性来说，上半身和下半身比例保持在四比六就可以了。具体地说，拥有男性三围黄金比例的人，可以达到以下一些标准：1、当他拥抱自己的女人的时候，她的下巴可以轻松搁在他的肩膀上。2、当女人投入他的怀抱，一张脸刚好贴近在他的胸前，听到他的呼吸声。3、当女人用膝盖撞他的时候，只能够撞到他的肚子或腰部，而不是要害部位。4、他的高度刚好够女人抬头仰望他。

网友用户2845153159293703关于问题腰围和胸围的最佳比例是多少？的回答：

胸围110,腰围是75.04cm。

一、胸围和腰围的比例公式：

1、身高胸围指数=(胸围/身高)×100：亚洲男性平均为51.76，亚洲女性平均为52.35 ；欧美男性平均为56.46，欧美女性平均为55.67 。

2、身高腰围指数=(腰围/身高)×100：亚洲男性平均为42.79，亚洲女性平均为41.34 ；欧美男性平均为47.84，欧美女性平均为44.53 。

3、身高臀围指数=(臀围/身高)×100：亚洲男性平均为52.07，亚洲女性平均为57.78 ；欧美男性平均为56.03，欧美女性平均为59.34 。

4、我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”，结合健身运动对人体形态，归纳出计算女性标准三围的方法：

胸围=身高(厘米)×0.535，腰围=身高(厘米)×0.365，臀围=身高(厘米)×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。

二、计算过程：

1、比如胸围是110，胸围=身高(厘米)×0.535，可以得出身高=110/0.535=205.61cm。

2、腰围=身高(厘米)×0.365，可以得出腰围=205.61*0.365=75.04cm。

网友明明有趣关于问题腰围和胸围的最佳比例是多少？的回答：

曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0。 535，腰围＝身高（厘米） ×0。365，臀围＝身高（厘米）×0。565。 实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。

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Tags： 健美臀围怎么量 ,胸围 ,臀围

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