引体向上对颈椎病有好处吗？(引体向上对颈椎腰椎有好处吗)

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网友用户3971086523575243关于问题引体向上对颈椎病有好处吗？的回答：

引体向上对颈椎病是有一定的好处的，可以有效的加强颈椎的肌力，可以稳固颈椎，可以有效的缓解颈椎病，但是颈椎病急性发作出现疼痛的时候是不可以做引体向上，容易导致出现损伤而引起疼痛加剧的症状，做完引体向上之后，可以多用热毛巾热敷颈部。

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（责任编辑：刘）