黑芝麻蒸后与不蒸的效果？(黑芝麻为什么要蒸)

很多人问黑芝麻蒸后与不蒸的效果，凌瑶为大家整理了关于黑芝麻蒸后与不蒸的效果一样吗，黑芝麻不蒸直接吃效果如何，黑芝麻为什么要蒸的答案，希望对您有所帮助！

网友谭千远关于问题黑芝麻蒸后与不蒸的效果？的回答：

黑芝麻蒸和不蒸的效果是：

不蒸的生芝麻，吃下去很油腻，又难于消化，从肠胃走一遭，人体不得其福，反受其害。

蒸过的芝麻里的营养成分充分分解，油腻性大为减少，完全变成人体易于吸收的东西；经过晒，芝麻又获得了太阳的能量，在养生家看来得了天地间的阳气，对人体大有裨益。对于芝麻来说，“九蒸九晒”是为了使芝麻易于消化

网友用户7864370690697关于问题黑芝麻蒸后与不蒸的效果？的回答：

黑芝麻没炒之前是有一股生味儿，炒熟之后有一股香味，黑芝麻适合炒不适合蒸

网友优炳菊关于问题黑芝麻蒸后与不蒸的效果？的回答：

黑芝麻蒸熟了，没有生气味儿了，而且功效也不一样

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（责任编辑：凌瑶）