小臂围30怎么样？(臂围30多)

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网友瞅空关于问题小臂围30怎么样？的回答：

小臂围度三十怎么样？我个人的回答是小臂围度三十已经很出色了，

因为作为平常标准身材的人小臂围度在二十五左右，如果能达到三十的话说明当事人属于一位平常喜欢运动健身的人，而且在健身方面还费了不少功夫，如果是一位身材肥胖体型的人小臂围度三十就比较一般了

网友76号骑士关于问题小臂围30怎么样？的回答：

小臂围30厘米，如果体重70公斤以下，体脂率15%左右，可以说很利害了，要么是大骨架，天生手臂粗，要么就是长期坚持锻炼，而且重点是臂力锻炼，才能达到小臂围30厘米。

普通人小臂围大多在26厘米左右，大臂围在28厘米左右，只要长期坚持锻炼，可以提高手臂的围度。

网友指缝间的流逝关于问题小臂围30怎么样？的回答：

小臂围度30很强壮?了，普通人小臂才二十左右

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