男生体态气质训练？(男性气质训练)

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网友铁毛桃关于问题男生体态气质训练？的回答：

男生想要体态气质进行训练，必须经常做俯卧撑，仰卧起坐，以各种各样练肌肉的方式让自己的多余脂肪全部练掉，这样体态才能好，气质才能加

网友优雅天空6V关于问题男生体态气质训练？的回答：

你可以挺直背站直，每天坚持两三次，每次训练半个小时。这是体态训练，只有高大健壮挺拔才更加的有气质。还有穿衣打扮更换风格。

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Tags： 怎么让自己变强壮俯卧撑 ,体态 ,气质

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