如何把尖胸练成正常的胸肌？(胸肌尖怎么练)

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网友美好人生9939关于问题如何把尖胸练成正常的胸肌？的回答：

俗称的圆胸。这三个部位都要练，单纯的练某一个部位胸肌是练不出好的形状的，你这个情况侧重练一下上胸和下胸，但是中胸也不要完全不练，还有就是你自己都觉得脂肪盖住了，那你的体脂率就有点高了，再做做有氧运动减脂

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（责任编辑：钟召云）