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网友谢莹关于问题踢鸡毛毽子教程的回答:
1.内踢/盘踢:
用脚内侧在身体前方或侧面踢。
2.直踢/蹦踢:
用脚面在身体前方或侧面踢。
3.外踢/拐踢:
小腿向同侧身体侧后方弯起,用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。
4.膝击/磕踢:
膝部向前提起弯曲,用大腿的正面或膝部击毽。
5.叉踢/抹子:
一只脚不离地,另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。
6.背踢/倒打、背(音“杯”)毽:
一只脚不离地,另一只脚向身后弯曲用脚心踢。 7.倒勾/倒勾:背对毽子即将运行的方向,在身体前上方用脚面向身后踢。 8.踹毽/踏毽:在身体前方、侧面或身后用脚心或脚外侧踢。
9.跳直踢:
一条腿向前提起离地,另一条腿单腿起跳腾空,后离地腿在身体前方用脚面直踢并先落地。
10.对跳直踢:
在用一条腿完成跳直踢后,当毽子回落后,立即连续用另一条腿完成与第一次动作对称的跳直踢。
网友用户1585413742179关于问题踢鸡毛毽子教程的回答:
一腿站立支撑,另一腿屈膝外展,向内向上摆小腿,用踝关节内侧踢毽,等毽子落到膝盖以下的位置时,抬脚再次踢起
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(责任编辑:夏菡)
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本文标题:【踢鸡毛毽子教程(踢鸡毛毽子教程)】
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