哑铃水平扩胸举是干什么的？有什么用？(哑铃站立扩胸有用吗)

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网友用户103915468710关于问题哑铃水平扩胸举是干什么的？有什么用？的回答：

主要是练胸肌，而且练得是内胸，有些练胸肌的练得是外胸，导致胸肌往外扩，而哑铃水平扩胸举是在挤胸，可以说是练胸沟的，也可以说是美化胸肌的！

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Tags： 怎么举哑铃 ,胸肌 ,练得

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