健身会越练越胖，还是越练越瘦？(为什么锻炼越练越胖)

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网友莱昂日记关于问题健身会越练越胖，还是越练越瘦？的回答：

我只能说健身对于身体是有好处的，只能把身体锻炼的很强壮?，体型通过锻炼会有形，合理的强身健体都是对身体有好处的，不会越来越胖，或者越来越瘦

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