脚腕经常扭伤怎么办？(脚腕扭伤该怎么办)

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网友柳叶飞刀童杰关于问题脚腕经常扭伤怎么办？的回答：

脚踝经常扭伤，可能是由于踝关节的力量不足，韧带松弛导致，加上平时姿势不良，容易引起病情的发作，所以平时可以佩戴护踝保护关节，要进行踝关节的力量锻炼，提高关节的稳定性。改正不良的生活姿势习惯，尽量的减轻关节部位的负担，减少症状发作。

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（责任编辑：含烟）