引体向上12个是什么水平？(引体向上11个什么水平)

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网友不惑之年平常心关于问题引体向上12个是什么水平？的回答：

正常情况下，一般人能做引体向上12个，水平能非常高了。正常的普通人，一般能做引体向上5个都很不错了。引体向上比较难，它对你的手掌，手腕，手臂，以及后背肌群的力量，要求都比较高，它是一项综合的运动。正常情况下，要想做到12个引体向上，需要半年以上的锻炼。

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