卷腹轮一年后的真实感受？(卷腹轮一天做多少)

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网友用户8776547836565关于问题卷腹轮一年后的真实感受？的回答：

问题我来回答一下，卷腹轮健身一年之后你会发现你的肚子变小了，而且你的核心也更加稳定了，同时，腰疼以及肩膀疼的毛病也会相应的减少因为卷腹轮不只是练到腹部，他练到的是全身很多块肌肉刚开始练卷腹轮的时候可能会不适应，感觉肚子会很酸痛，可能会持续好几天，但等你适应之后，你就会发现你的肚子就没有原来那么痛了一年之后，你会发现你比原来更加强壮了

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