高中生怎么减肥练马甲线最快？(如何减肥练出马甲线)

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建议你买个健腹轮，这个很练腹肌的，只要坚持个一两个月，腹肌，马甲线，基本上就出来了，当然，这是建立在你本身就很瘦的基础上。

网友用户54949144004关于问题高中生怎么减肥练马甲线最快？的回答：

皮脂薄体脂率低了肌肉分割线就明显了 想变大就刺激肌肉 如果胖先减肥 不胖就坐力量控制饮食

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Tags： 马甲线怎么练 ,腹肌 ,肌肉

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