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网友关于问题怀孕脾胃虚弱应多吃什么调理?的回答:
一。对于饮食方向的调整,更普遍的做法是加强营养,多吃富含维生素和纤维素的新鲜蔬果。饮食应清淡,避免生冷、辛辣和刺激性食物。2。锻炼。孕妇饭后或平时应适当走动。缓慢的运动可以保证胎儿的正常体位,对孕妇的健康也有好处。三。开朗的心情和快乐的心情可以保证胃肠功能的正常,从而防止因情绪低落而引起脾胃虚弱。
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(责任编辑:海云)
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本文标题:【怀孕脾胃虚弱应多吃什么调理?(孕妇脾胃虚弱吃什么调理最好)】
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