生薏仁米怎么吃？(生薏仁米怎么吃效果最好)

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网友用户8722955256653关于问题生薏仁米怎么吃？的回答：

配红豆煮着吃。

夏天南方容易湿热天气多。去湿气来点红豆薏米茶是极好的，如果想吃的稠一点，就煮点红豆薏米粥。将红豆薏米洗净，提前浸泡2－8小时，大火煮开，小火炖两个小时左右。喜欢吃甜的，可以提前加入冰糖。清热去火去湿气，对抗南方夏天的湿热天气是极好的。

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（责任编辑：听寒）