女生练腹肌的好处？(练腹肌对女生好么)

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网友用户4265741702660142关于问题女生练腹肌的好处？的回答：

腹肌可以提高腹部的抗压能力，有了腹肌，各种摸爬滚打腹部都不容易受伤，女生练腹肌的话可以瘦身，身材会变苗条，肚子上就不会长赘肉，肚子上不容易长多余的脂肪。

运动当然会使身体健康，不容易生病。

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（责任编辑：聪）