一碗葛粉多少卡？(粉葛几钱一斤)

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网友努力的诺玛关于问题一碗葛粉多少卡？的回答：

一碗葛粉357大卡/100g。葛根粉味甘辛，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、淀粉以及钙、磷、铁等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处。

而葛根粉的热量比较高，其中含有大量的膳食纤维素以及淀粉物质，这些物质在人体胃肠道中是不宜被吸收代谢的，过量食用容易容易转化为脂肪储存在人体中，所以减肥一般是不建议吃葛根粉的。

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Tags： 葛根粉怎么吃 ,纤维素 ,物质

（责任编辑：访烟）