我买了一个臂力器我搬不动怎么办？这个可以练那些地方？(臂力器可以练到哪里)

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网友用户1085938070459534关于问题我买了一个臂力器我搬不动怎么办？这个可以练那些地方？的回答：

买了一个臂力器 搬不动，方法自然是找几个得力的人手帮助搬运到自己预定的地方。至于该体育器械可以练哪些地方，臂力器，自然就是以练手臂各关节肌肉为主。附带锻炼胸肌，三头肌，二头肌以及双手的力量。

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