为什么我的腹肌只有4块？(为什么自己只有4块腹肌)

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网友一只小蜗牛Y关于问题为什么我的腹肌只有4块？的回答：

你的腹肌只有四块，是因为你锻炼的不够

真正锻炼出来的最佳腹肌应该有八块，这样的身材是很引人注目的，也说明平时没有少锻炼，你的有四块，说明你也注意自己的身材，可是锻炼还是不够，身体的脂肪含量还是偏高，腹肌自然就看不见了。如果想要八块腹肌，就需要针对性地勤加锻炼

网友用户1158134898603关于问题为什么我的腹肌只有4块？的回答：

正常，腹肌块数和形状是天生的。有人天生六块有人八块甚至有人12块的。你有四块说明你的体脂不够低，体脂下来腹肌自然显现。

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Tags： 腹肌怎么数 ,腹肌 ,八块

（责任编辑：程欢亭）