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网友用户3372904671085475关于问题脾胃差如何调理?的回答:
脾胃差可以多吃一点容易消化、含纤维素较多的食物,注意避免暴饮暴食,不要吃高脂肪油腻的食物,保持清淡饮食,三餐定时。少吃生冷食物。冰箱放的凉水果不要拿出来直接吃,会导致胃寒,发生呕吐。每天要做些中等量度的运动保持胃肠蠕动,增进消化,加强脾胃功能。
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本文标题:【脾胃差如何调理?(脾胃差如何调理)】
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