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胸肌形状是天生的吗?(胸型是不是天生的)

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怜菡 2022-12-10 11:50:02 39次浏览 来源:互联网
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后天练出来的,天生的胸肌不加锻炼的话,是看不出来的,多做杠铃卧推能增加胸肌的厚度,哑铃卧推能增肌胸肌的维度,还有锻炼的时候下胸和胸肌中缝不能忽略,因为下胸锻炼到了,会让你的胸肌轮廓更清晰、胸肌中缝会让整个胸肌看上去更立体,只要坚持,方形大胸不是很难练

网友用户周珺关于问题胸肌形状是天生的吗?的回答:

胸部肌肉绝大部分不是天生的,可以撸铁训练来改变原有的形状,让它更加宽大,更加的厚实,饱满,最好选择只能完成4到六次的大重量来挤压胸部,选择上斜卧推刺激上胸,选择下斜卧推刺激下胸,选择平板卧推刺激胸中部,把这三个动作放一起练,效果会更好

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(责任编辑:怜菡)

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