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网友用户3742364022090756关于问题健肌粉和增肌粉有什么不同?的回答:
增肌粉有增重粉主要含的是快速吸收的碳水化合物;和一部分蛋白质。而蛋白粉的主要成分就是蛋白质。吃营养品时最好是根据自己的体形来判断,如果你比较瘦,那么建议你吃增肌粉,因为增肌粉含蛋白粉和能量,对增重有着较好的效果;如果你不是很瘦,有一定的脂肪,那么就吃蛋白粉,因为在运动中脂肪能转换成能量,这时多补充蛋白粉即可 。
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本文标题:【健肌粉和增肌粉有什么不同?(增肌粉相当于)】
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