很多人问单个军人队列动作四会教学,白晴为大家整理了关于军训徒手队列动作四会教学法,部队队列教练员四会教学教案,部队队列四会教案的答案,希望对您有所帮助!
网友用户7851268558900关于问题求一套完整的单个军人徒手队列动作四会教学法教案?的回答:
作业提要课目:单个军人队列动作。 目的:学会单个军人的队列动作要领。 训练问题:一、齐步行进与立定。(二、三、四、五、六、七、八、九、十、十一问题略) 方法:讲解示范.体会练习。 时间:X小时。 地点:操场。 要求:(略) 作业进程作业准备X小时 ①清点人数、验枪、整理装具、报告。 ②宣布作业提要。 ③提示有关理论。 作业实施 第一训练问题: 齐步行进与立定目的:学会齐步行进和立定的动作要领。 内容:一、齐步行进二、 立定方法:讲解示范、体会练习。 时间:X小时 (1)讲解示范齐步是军人的正常步伐,一般用于队列整齐行进。 口令:齐步——走.立——定。 动作要领:听到“齐步——走”的口令,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时,与第四衣扣同高;着冬季作训服时,与第五衣扣同高;着水兵服时,与腰带同高),离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116~122步。听到“立——定”的口令,左脚向前迈大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。 常犯的毛病及纠正的方法: 第一,上体松,左右晃。 纠正的方法:上体要正直,自然挺胸,腰杆要挺直,摆臂用力要适当。 第二,摆臂不自然。 纠正的方法:按动作要点第二点实施,还要强调肘部弯曲;向后摆臂时,自然伸直。 第三,臂腿不协调。 纠正的方法:由慢到快,按照动作要领第三点反复体会练习。 第四,立定时身体后仰。 纠正的方法:向前大半步准确,重心前移,左脚全部着地,右脚跟抬起,右腿挺直。 (2)组织练习为便于掌握动作要领,可先进行分解动作练习,而后进行连贯动作练习。首先进行摆臂练习。 口令:“齐步摆臂——”“一”、“二”。而后按“一”、“二”的口令反复练习,最后喊“停”。主要解决摆臂的路线、定型、定位等问题。教练员在组织训练时,方法要灵活。摆臂练习时,也可一个口令做两次动作。行进时可分组(每组两个人以上)练习。 其他练习方法:(略) 第二至十一训练问题(略) 作业讲评X小时 ①重述课目、目的、内容和重点。 ②纠正存在的问题及克服方法。 ③讲评作业情况
以上就是有关求一套完整的单个军人徒手队列动作四会教学法教案?的全部内容,更多关于徒手怎么练手臂相关的问题尽在本站!
犇犇生活网推荐您看:
(责任编辑:白晴)
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,欢迎发送邮件至【68407578@qq.com】举报,并提供相关证据及涉嫌侵权链接,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
本文标题:【求一套完整的单个军人徒手队列动作四会教学法教案?(部队队列四会教案)】
本文链接:https://www.jlswcjt.com/139443.html
- 2024-03-01 980ti需要多大电源?(980用多大电源)
- 2023-11-09 生日快乐的各种说法?(生日快乐的几种说法)
- 2023-01-16 叉车不会升没有方向啥问题?(叉车为什么升不起来)
- 2023-01-28 如何跑步会瘦腿不长肌肉,一次跑多久?一个星期跑几天?(每天跑步多久才会瘦)
- 2023-11-12 室内植物龙血树怎么养?(龙血树在室内怎样养)
- 2022-12-10 如何拒绝别人设置的呼叫转移?(怎么设置禁止人家呼叫转移)
- 2024-03-02 ps怎样空白改为背景色?(ps空白背景如何换背景颜色)
- 2022-12-10 三四厘米巴西龟怎么分公母?(巴西龟怎么分公的母的)
- 2022-12-16 pamosutc空调遥控器怎么解锁?(pamosautc遥控器锁了怎么开锁?)
- 2024-04-20 云横秦岭家何在雪拥蓝关马不前中横拥两字的表达效果?(描绘云横秦岭家何在雪拥蓝关马不前)
- 搜索
-
- 相关推荐
- 2024-05-20冬季水稳基层施工应注意哪些在低温天气铺水温?(冬季铺水稳要注意什么)
- 2024-05-19【田径】图解短距离跑中的蹲踞式起跑?(短跑运动中蹲踞式起跑的动作要领和易犯错误)
- 2024-05-18抬头挺胸收腹口诀?(抬头挺胸收腹的正确动作)
- 2024-05-18如何扩肩?(什么动作可以扩肩)
- 2024-05-18只有一副哑铃,如何练习腿部力量,有哪些动作可以做?(哑铃训练腿部力量的动作)
- 2024-05-17健美比赛自由姿势怎么摆?(健美姿势动作怎么摆)
- 2024-05-16前滚翻的动作要领是什么呢?(前滚翻的动作要领和注意事项)
- 2024-05-16躺着用脚向前一蹬就跳起来站起,不用手,怎么练?(躺着脚和手抬起来什么运动)
- 2024-05-16健身前要做拉伸?热身?(健身完是不是要做拉伸动作)
- 2024-05-15大肚子必练三个动作?(练大肚子的一些动作)
- 2024-05-242021入冬时间?(2021几月份入冬)
- 2024-05-222月份爬华山需要注意什么?(6月份爬华山需要准备什么)
- 2024-05-19白文鸟孵蛋时间表?(白文鸟孵蛋的时间是多长时间)
- 2024-05-15云对雨,雪对风,花对树,那么鱼对什么?(语文云对雨雪对风花对树)
- 2024-05-05毕业照怎么设置相机参数?(相机拍毕业照参数)
- 2024-05-04手机照相后看不到图片怎么办?(手机拍照看不到照片怎么回事)
- 2024-05-23chigo空调遥控器时钟怎么关掉?(chigo空调遥控器操作怎么开机?)
- 2024-05-22电脑一开机就自动重装系统怎么办?(电脑突然自动重装系统)
- 2024-05-213匹空调内机结霜怎么解决?(格力3匹柜机内机结霜)
- 2024-04-30结婚一周年红包仪式?(婚礼纪周年庆典红包)
- 2024-05-24香港嫁给内地人需要什么手续?(香港人跟内地人在香港结婚需要什么手续)
- 2024-05-24武夷山印象建州节目表演时间?(武夷山印象建州在哪里)
- 2024-05-24西安到海南的机票什么时候打折?(西安至海南机票特价)
- 2024-05-24UN和UK各是什么意思?(unsaid是什么意思)
- 2024-05-242021年重庆卫视天气预报几点播?(2021重庆卫视午间气象)
- 2024-05-24深圳各地区的经纬度?(深圳市的经纬度)
- 2024-05-24烧烤网络流行语五个字?(烧烤的网络词)
- 2024-05-24青岛外地车限号吗2022?(青岛外地车限号吗2021)
- 2024-05-24冬天是从哪天算起的?(哪一天算是冬天)
- 2024-05-242月初去武夷山会不会很冷,竹筏冷吗?(春节去武夷山会冷吗)
- 2024-03-17金镁迪固态硬盘好吗?(金泰克和镁光固态硬盘怎么样)
- 2023-02-28彩票网上购买恢复了吗?(网上买彩票恢复了吗2018)
- 2023-10-11蛇最长寿命是多少年?(蛇的寿命一般是多少年算不算长寿)
- 2023-10-08显存是什么意思?(核心显存是什么意思)
- 2023-02-16鱼香肉丝炒多久?(鱼香肉丝炒多久才熟)
- 2022-12-10华为手机如何截屏?(华为手机如何截屏教程)
- 2024-03-09四季豆该怎么煮才好吃?之前用不用先用水烫过或是煮一下?(四季豆要用开水煮多久)
- 2024-04-06寄电脑显卡用什么快递好?(怎么快递显卡)
- 2022-12-10圣象地板al3001什么材质?(圣象地板是什么材质)
- 2023-01-09mate20typec网卡怎么用?(mate20设置typec耳机)