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求一套完整的单个军人徒手队列动作四会教学法教案?(部队队列四会教案)

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白晴 2024-05-13 10:40:01 62次浏览 来源:互联网
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作业提要课目:单个军人队列动作。  目的:学会单个军人的队列动作要领。  训练问题:一、齐步行进与立定。(二、三、四、五、六、七、八、九、十、十一问题略)  方法:讲解示范.体会练习。  时间:X小时。  地点:操场。  要求:(略)  作业进程作业准备X小时  ①清点人数、验枪、整理装具、报告。  ②宣布作业提要。  ③提示有关理论。  作业实施  第一训练问题:  齐步行进与立定目的:学会齐步行进和立定的动作要领。  内容:一、齐步行进二、  立定方法:讲解示范、体会练习。  时间:X小时  (1)讲解示范齐步是军人的正常步伐,一般用于队列整齐行进。  口令:齐步——走.立——定。  动作要领:听到“齐步——走”的口令,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时,与第四衣扣同高;着冬季作训服时,与第五衣扣同高;着水兵服时,与腰带同高),离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116~122步。听到“立——定”的口令,左脚向前迈大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。  常犯的毛病及纠正的方法:  第一,上体松,左右晃。  纠正的方法:上体要正直,自然挺胸,腰杆要挺直,摆臂用力要适当。  第二,摆臂不自然。  纠正的方法:按动作要点第二点实施,还要强调肘部弯曲;向后摆臂时,自然伸直。  第三,臂腿不协调。  纠正的方法:由慢到快,按照动作要领第三点反复体会练习。  第四,立定时身体后仰。  纠正的方法:向前大半步准确,重心前移,左脚全部着地,右脚跟抬起,右腿挺直。  (2)组织练习为便于掌握动作要领,可先进行分解动作练习,而后进行连贯动作练习。首先进行摆臂练习。  口令:“齐步摆臂——”“一”、“二”。而后按“一”、“二”的口令反复练习,最后喊“停”。主要解决摆臂的路线、定型、定位等问题。教练员在组织训练时,方法要灵活。摆臂练习时,也可一个口令做两次动作。行进时可分组(每组两个人以上)练习。  其他练习方法:(略)  第二至十一训练问题(略)  作业讲评X小时  ①重述课目、目的、内容和重点。  ②纠正存在的问题及克服方法。  ③讲评作业情况

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(责任编辑:白晴)

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