为什么我一躺下就能看到腹肌一起来就没了？(躺下来有腹肌站着就没了)

很多人问为什么我的腹肌躺下才能看到，张津广为大家整理了关于为什么只有躺着才能看到腹肌，为什么躺着的时候有腹肌,站起来就没有，躺下来有腹肌站着就没了的答案，希望对您有所帮助！

网友用户1856473604127关于问题为什么我一躺下就能看到腹肌一起来就没了？的回答：

那当然 只要不太胖的人都有的

你的腹肌还没练出来

每天做50-60个仰卧起坐

绝对有效果 别听LS的 但是必须坚持做

一个月效果就很明显了

引体向上也可以练腹肌的 还能连臂力 肱二头肌肱三头肌

不管练什么 都得坚持每天做 就会有效果的

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Tags： 怎么才能使腹肌明显 ,腹肌 ,效果

（责任编辑：张津广）