平躺着睡肩会长宽？(肩膀宽睡觉侧躺)

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网友用户1226685652936743关于问题平躺着睡肩会长宽？的回答：

　　你好。 　　平躺睡觉会把屁股压扁的。 　　所以你要经常锻炼： 两腿张开与肩同宽，呼气往下蹲，保持大腿与地面平行，吸气用臀部的力量往上提拉站起来，每天做二三十个，坚持下来，屁股就会很翘，屁股的大小是其次，只要够翘，和背部有一个弧线就会非常漂亮。

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