单车轮滑怎么把背挺直？(轮滑单轮向前怎么练)

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网友雨点259984581关于问题单车轮滑怎么把背挺直？的回答：

身体往前倾斜，中心在两腿之间，迈左脚的时候右手往胸前摆呈V型，右肩部略向左随臂摆在前；同时左手伸直往身后摆，注意右手的肘部和前迈左腿的膝盖上下基本在一条线上，速度起来后，重心可以压得更低。

学轮滑初期还可能为了保持平衡不往后仰、一直身体前倾、不小心就驼背脖子前伸了。

后期练动作速滑也是要身体前倾重心放低的，其实不会对形体有多大影响、但是不会让背变直。

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