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很多人问简易仰卧起坐器材怎么做,忆香为大家整理了关于自己做仰卧起坐器材,仰卧起坐器材的正确做法,自制仰卧起坐健身器材的答案,希望对您有所帮助!
网友用户558163236489495关于问题仰卧起坐器材要怎么自制呢?的回答:
最简单的是 一块平板 一头用支架固定 角度30度左右,可以升降更好了。再有,两仰卧起坐时把双腿放在高处。 比如在床上做 就把腿放在叠起的被子上面就好了。
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本文标题:【仰卧起坐器材要怎么自制呢?(自制仰卧起坐健身器材)】
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