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我买了一个40公斤的臂力棒，一个也掰不动，请问该如何慢慢来？(臂力棒40kg弄不动)

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薛敬文 2024-04-01 14:00:03 24次浏览 来源：互联网
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网友用户3056277569154072关于问题我买了一个40公斤的臂力棒，一个也掰不动，请问该如何慢慢来？的回答：

这是你买的重量过大了，应该换更轻的重量来锻炼，用这个根本没有锻炼效果的。

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（责任编辑：薛敬文）

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