关于哑铃卧推和上斜下斜的区别？(上斜哑铃卧推和下斜哑铃卧推)

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网友乐向奇关于问题关于哑铃卧推和上斜下斜的区别？的回答：

我来回答你吧，看他们回答的都不清楚，哑铃平卧推练的是整个胸大肌上斜推练胸大肌上束下斜推就练的是下束 效果有什么区别？

上斜推可以使你的胸大肌看起来饱满，不下垂。下斜推可以加深你胸大肌下沿的线条，是胸肌看起来更明显。平推是一切的基础。你可以根据自己的肌肉形状来选择侧重点。

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