三分钟学会踢毽子？(快速踢毽子)

很多人问如何在短时间内学会踢毽子，黄蓝风为大家整理了关于踢毽子技巧，怎么能快速学会踢毽子，快速踢毽子的答案，希望对您有所帮助！

网友树莓紫月2关于问题三分钟学会踢毽子？的回答：

只要掌握以下技巧，三分钟就能学会踢毽子

脚面将毽子绷起，双脚自然站立、用一手将毽子在胸前抛起，离手高度约为10—20厘米，一腿为支撑腿，另一腿先屈膝、后脚跟随之抬起、脚尖猛离地面将下降的毽子用脚中趾趾跟部位踢起，待毽子再下降时、起另一脚用同样方法踢起形成互换交踢。绷踢时要微收腹、稍低头、全身放松，脚掌离地面高度约20—30厘米。

大腿放松，小腿发力向身体后斜上方摆动，用踝关节外侧踢击。当毽子距离身体较远时，可以抬起大腿去接踢。这种踢法能够照顾到身体外侧和斜后方很大范围。

网友陈瑞贞87关于问题三分钟学会踢毽子？的回答：

只要掌握了技巧和要素，三分钟即可学会。

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（责任编辑：黄蓝风）