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网友用户3873678858056关于问题太极1的回答:
太极中,1-8式分解教学如下
起势
1、 两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌
一、 卷肱式
1、 转身翻手摆掌 2、屈臂卷肱 3、前推后收
4、转身翻手摆掌 5、屈臂卷肱 6、前推后收
二、 搂膝拗步
1、 转腰摆手收脚 2、上步屈臂 3、弓步楼推
4、后坐摆脚 5、转腰摆手收脚 6、上步屈臂
7、弓步搂推
以上就是有关太极1的全部内容,更多关于弓箭步怎么做相关的问题尽在本站!
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(责任编辑:尔珍)
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本文标题:【太极1(太极1:从零开始电影)】
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